Что такое флоатинг, и как он снимает напряжение?
Флоатинг — это уникальная методика расслабления и восстановления, которая основывается на принципе погружения в раствор соли Эпсома в специальной камере. Исключается воздействие любых внешних раздражителей: звука, света, тактильных ощущений. При этом достигается эффект сенсорной депривации, который помогает сконцентрироваться на своих мыслях, осознать их, эффективно восстановиться, расслабиться, наполниться ресурсами и творческой энергией.
Этот подход становится все более популярным благодаря своим терапевтическим свойствам и способности эффективно справляться со стрессом и напряжением.
