Каждому из нас нужен качественный и эффективный отдых. Интеллектуальные перегрузки, эмоциональное выгорание, нехватка солнечного света, постоянное движение, неблагоприятная экология большого города и стрессы — все это делает релакс-практики не прихотью, а важной частью заботы о своем физическом и психологическом здоровье. Но как восстановиться по-настоящему, если нет времени на йога-ретрит или возможности освоить технику медитации?  В релакс-центре «Гранд Флоат» в Санкт-Петербурге вы найдете простой ответ – флоатинг!

Это флоатинг — практика, сочетающая в себе лучшее от ретритов и глубоких медитативных техник. И без всякой подготовки: ощущения и эффекты вы получаете благодаря созданным нами условиям и биохимическим процессам в вашем теле!

Представьте себе состояние полного покоя: тело парит, освобожденное от гравитации, мышцы расслаблены, бесконечный поток мыслей замедлен и направлен в глубины вашего Я. Вас не беспокоят никакие посторонние звуки, нет визуальных раздражителей, вам не холодно и не жарко. Звучит как фантастика, правда? Но ничего сверхъестественного здесь нет! Флоатинг – это погружение в специальную камеру с водным раствором соли Epsom. Это не только помогает максимально продуктивно отдохнуть, но и приносит ощутимую пользу, помогая насытить организм магнием – важным микроэлементом, участвующим во множестве биохимических процессов в человеческом теле. Разберемся, для чего организму нужен магний и почему флоатинг – один из лучших способов заботы о своем здоровье.

Флоатинг — это уникальная методика расслабления и восстановления, которая основывается на принципе погружения в раствор соли Эпсома в специальной камере. Исключается воздействие любых внешних раздражителей: звука, света, тактильных ощущений. При этом достигается эффект сенсорной депривации, который помогает сконцентрироваться на своих мыслях, осознать их, эффективно восстановиться, расслабиться, наполниться ресурсами и творческой энергией.

Этот подход становится все более популярным благодаря своим терапевтическим свойствам и способности эффективно справляться со стрессом и напряжением.

Sensory deprivation
Словами автора:

Введение

Если кто не знал, то cенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств, которое приводит к снижению потока нервных импульсов в центральную нервную систему.

Я пыталась не паниковать. Я парила, не прилагая усилий в черном, как смоль резервуаре, заполненном соленой водой температуры моего тела, с берушами в ушах и полностью обнаженная. Не было ни света, ни запахов, ни прикосновений, ни звуков, кроме звука моего судорожного дыхания и биения сердца.

Знаете ли вы, что во время лечения короновируса применяются препараты Магния в составе основной схемы терапии  (Магний Б6 по 2 таблетки 3 раза в день)?
⠀
Магний в таблетках усваивается плохо, максимум на 50-60%. Восполнять запасы магния, укреплять иммунитет для борьбы с ковид-19 лучше всего на флоатинге! Через кожу магний усваивается на 100%. 2-3 сеанса флоатинга ежемесячно будет достаточно для противодействия инфекции и укрепления естественной защиты организма.
⠀
Флоатинг хорош как для профилактики простудных заболеваний, так и для эффективного восстановления после перенесенных простуд и вирусов. Кроме этого, магний благоприятно влияет на нервную систему –  а здоровые нервные клетки нам всем сейчас крайне необходимы, как минимум для того, чтобы адекватно оценивать нагнетаемую СМИ обстановку и не поддаваться панике.
⠀
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, запишитесь на флоатинг прямо сейчас!